〈健康〉血糖値の近況
今まで、早食いと間食に問題があることは薄々わかっていたが、医師に指摘され改善を始めた。ある程度、形ができるまでに10日ほどかかった。早食いの改善としては、食材一つずつ冷蔵庫から取り出し準備しながら食べていくという方法で、今までテレビを見ながらなら10分、テレビなしでは5分という早食いが、意識せず30分かけられるようになった。例えば、もちろん粗食で、もずくを1カップ、その後、とうふや納豆・卵、もろきゅうなどを取り出し食べ終えてから、野菜炒め(時々肉)、最後に炭水化物(現在はパン・糖質40g)、という順序でとっている。味を感じるゆとりもでき始めた。家庭用血糖値測定器の効果は絶大で、少し高めの値が出てもどの食材が影響したかわかるため、次の食事では改めることができる。
今日2017/5/24は検査前に看護師さんから、間食はしたかどうかを聞かれた。確かに家を出る前に1センチ四方のチョコレート片を食べた。気つけ薬である。しかし、糖質ゼロなので食べたことにならないのではないかと迷い、黙ってこの一ヶ月間の測定値を表にまとめた画像を看護師に差し出した。
表の測定値を読む前に「これは証拠になりません。手書きではないから。」と看護師らしからぬ返答である。血糖値手帳に手書きで書き込むものらしい。
青は空腹時血糖値、それ以外は食後1h, 2h |
医師は(ある程度)うまくコントロールできていると、薬は隔日1錠で様子をみることになった。薬をやめる方向で考えてくれている。電磁照射による血糖値の上昇さえなければ、早めにやめることができそうだ。
私の診察の前後にはパープ(加害者警官)が常に患者のフリをして医療機関に入り込み、職員や医師にデマを吹き込んでいる。毎回のことである。五人程度は毎回来ている。こんなことを仕事として認めてくれと言いたいのだろうか。提案だが自分の仕事に自信があるなら市民に公開して評価してもらえばどうだ(笑)。所詮、薄汚いスパイの所業である。鬼畜犯罪も含め隠し通すしかない。初診の時も待合に入って五分後に中程度の「耳鳴り音」が始まった。この時に待合室に入ってきた老人は近くの薬局で待ち伏せし私が薬を受け取った後も、長椅子から立つことはなかった。
三回目の診察の今日は、看護師さんの「証拠にはならない」発言が出てきた背景にこのようなくだらんスパイ工作があったと推測している。ueuchiのいうことは一切信用するな。何から何まで疑え。血糖値は嘘だ、と吹きこまれているのかもしれない。警官はデマを流すとき、当初会話の端緒をつかむため私を「もちあげる」嘘を吐くが、その後は暇にあかせ収集した1%の事実を歪曲し私の信用失墜、貶め、中傷を目的とし、相手に聞かせる。これで人間関係を乗っ取ることができる。デタラメを聞かされてもその真偽を私本人には確認しないよう強要される。
相手に接触し騙す段階で、私が収集している集団ストーカーの証拠写真などを見せ、「こんなもの証拠にならん」とシロート相手にいかにもオノレが捜査のプロであるとハッタリをかませ、脅してみるのである。証拠であろうがなかろうが、こいつら警官の気にすることでもない。泥棒が泥棒を裁くわけだから処罰される心配はない。
隠密活動により外国の敵対(敵は味方のフリをする)勢力から日本国を守っている。確かにそれが事実なら評価されるにふさわしい困難で崇高な大人の仕事である。世にも薄汚いつきまとい行為などの隠密活動により日本が外国の植民地にされることを防いでいる。それで車を連ね市民に対する「つきまとい」のために街なかを走り回っている訳か。大したものである。
※皮肉が入っている。警官が読んでいるのでこのような書き方をしてみた。
登録:
コメントの投稿
(
Atom
)
0 件のコメント :
コメントを投稿